帆在一边看得啧啧称奇，沈菲的手也太巧了。

沈菲并不知道他的想法，径直拿过穆帆撕成小片的白菜炒了个醋溜白菜，将早上买的排骨做了糖醋排骨，又煮了一碗开胃酸汤，

“穆帆，我教你一套防身术吧！”

穆帆愣怔了一下，抬首看着沈菲。

沈菲却道，“林翠母女对你还没完全歇了心思，经今天这一遭，她们怕是没什么下三滥的手段使不出来，我又不可能时刻待在你的身边，平时我有事外出的时候，你才能保护好自己。”

穆帆点了点头，“好！”

“那饭后我教你。”